Zeker de helft van de afvallers behaalt het doel niet. Waarom?

De herfst is in aantocht, en veel mensen die gaan dan minder op voeding letten. Waarom? Dit zijn de meest voorkomende excuses:  “De kerst komt er weer aan, daarna ga ik wel weer sporten” of “Ik hoef toch niet meer in m’n zwembroek of bikini te lopen dus ik kan wel weer wat meer eten” en alle variaties daarop kent iedereen wel, maar het is niet nodig.

Lees verder

Advertenties