Groene kracht

Chlorella is geen enge heks uit een Disneyfilm. Het is groene ‘superfoods’, boordevol vitamine en mineralen. Maar klopt alles wel wat er over deze voedingsmiddelen wordt beweerd?

Lees verder

Advertenties

Wapen je tegen verleidingen in de supermarkt.

Moet je weleens eten weggooien aan het einde van de week? En verbaas je je soms over wat er allemaal uit die boodschappentassen komt? Zonde eigenlijk. Met deze tips haal je boodschappen in huis die je ook echt wilt hebben. Lees verder

Vetcellen die slank maken

Vetcellen hebben een slechte naam, want ze maken ons dik. Maar dat geldt niet voor alle vetcellen. Sterker nog, er zijn er die juist slank maken. Ons lichaam bevat niet één maar twee soorten vetweefsel: wit en bruin. Het witte weefsel is het vet wat ons dik maakt. Het bruine vetweefsel helpt juist overgewicht tegen te gaan. Hoe meer bruin vetweefsel je hebt, hoe minder de kans op overgewicht. Lees verder