Waarom vitamine D?

Dat vitamine D goed voor je is, wist je natuurlijk al. Maar nu blijkt dat vitamine D nog veel meer goeds voor ons in petto heeft. Hier zijn 12 argumenten om vitamine D te gaan slikken. Lees verder

Advertenties

Heb jij de wilskracht?

Je wilt wel gezond eten en alle vette en zoete verleidingen weerstaan, maar je doet het niet. Je heb nu eenmaal je zwakke momenten. Tijd om je wilskracht en zelfbeheersing te trainen. Lees verder