Groene kracht 2

spirulina is zo rijk aan voedingsstoffen dat de alg wekenlang alle andere voeding zou kunnen vervangen zonder dat je tekorten oploopt.

Groene kracht

Chlorella is geen enge heks uit een Disneyfilm. Het is groene ‘superfoods’, boordevol vitamine en mineralen. Maar klopt alles wel wat er over deze voedingsmiddelen wordt beweerd?

Waarom vitamine D?

Dat vitamine D goed voor je is, wist je natuurlijk al. Maar nu blijkt dat vitamine D nog veel meer goeds voor ons in petto heeft. Hier zijn 12 argumenten om vitamine D te gaan slikken.

Weinig geld, kant-en-klaar is goedkoop

Veel voedingsproducten zijn goedkoop dankzij vernuftige ingrepen van de landbouw- en voedingsindustrie. De druk van consumenten om voor , weinig geld kant-en-klaar te eten heeft een prijs.

Waarom is vitamine D zo belangrijk?

Ook al eet je gezond en evenwichtig, toch krijg je waarschijnlijk te weinig vitamine D binnen. En dat terwijl deze vitamine juist enorm belangrijk is. Waar is vitamine D goed voor? En waar zit het in?

Zeker de helft van de afvallers behaalt het doel niet. Waarom?

De herfst is in aantocht, en veel mensen die gaan dan minder op voeding letten. Waarom? Dit zijn de meest voorkomende excuses:  “De kerst komt er weer aan, daarna ga ik wel weer sporten” of “Ik hoef toch niet meer in m’n zwembroek of bikini te lopen dus ik kan wel weer wat meer eten” en alle variaties daarop kent iedereen wel, maar het is niet nodig.

Superfruit, ken jij ze?

Appels, peren, aardbeien zijn stuk voor stuk heerlijk en gezond. Maar wanneer een stuk fruit bovengemiddeld veel gezonde voedingsstoffen bevat, noemen we dit superfruit. Dit fruit bevat extra vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten. New-Motion deelt graag haar favorieten superfruit met je. Lekker als ontbijt, smoothie of salade.

Bessen houden van vrouwen…

Of houden vrouwen van bessen? 

Bessen staan bol van vitaminen. Ook fruit uit de diepvries. Het wordt rijp geplukt en direct ingevroren. Voedingsstoffen en vitaminen zijn hierdoor volledig ontwikkeld en er gaat niets verloren in het productieproces. Vers fruit in de winkel wordt vaak al vroeg geplukt om de reis van oogst naar winkel te kunnen doorstaan.

Hoe stoppen ze vitaminen in een pil?

Vitamines zijn zo klein dat we ze niet met het blote oog kunnen zien. Hoe haal je ze uit een sinaasappel? En hoe verdwijnen ze vervolgens in zo’n pilletje?