Groene kracht 2

spirulina is zo rijk aan voedingsstoffen dat de alg wekenlang alle andere voeding zou kunnen vervangen zonder dat je tekorten oploopt.

Lees verder

Advertenties

Groene kracht

Chlorella is geen enge heks uit een Disneyfilm. Het is groene ‘superfoods’, boordevol vitamine en mineralen. Maar klopt alles wel wat er over deze voedingsmiddelen wordt beweerd?

Lees verder

Zeker de helft van de afvallers behaalt het doel niet. Waarom?

De herfst is in aantocht, en veel mensen die gaan dan minder op voeding letten. Waarom? Dit zijn de meest voorkomende excuses:  “De kerst komt er weer aan, daarna ga ik wel weer sporten” of “Ik hoef toch niet meer in m’n zwembroek of bikini te lopen dus ik kan wel weer wat meer eten” en alle variaties daarop kent iedereen wel, maar het is niet nodig.

Lees verder

Superfruit, ken jij ze?

Appels, peren, aardbeien zijn stuk voor stuk heerlijk en gezond. Maar wanneer een stuk fruit bovengemiddeld veel gezonde voedingsstoffen bevat, noemen we dit superfruit. Dit fruit bevat extra vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten. New-Motion deelt graag haar favorieten superfruit met je. Lekker als ontbijt, smoothie of salade. Lees verder