Zeker de helft van de afvallers behaalt het doel niet. Waarom?

De herfst is in aantocht, en veel mensen die gaan dan minder op voeding letten. Waarom? Dit zijn de meest voorkomende excuses:  “De kerst komt er weer aan, daarna ga ik wel weer sporten” of “Ik hoef toch niet meer in m’n zwembroek of bikini te lopen dus ik kan wel weer wat meer eten” en alle variaties daarop kent iedereen wel, maar het is niet nodig.

Lees verder

Superfruit, ken jij ze?

Appels, peren, aardbeien zijn stuk voor stuk heerlijk en gezond. Maar wanneer een stuk fruit bovengemiddeld veel gezonde voedingsstoffen bevat, noemen we dit superfruit. Dit fruit bevat extra vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten. New-Motion deelt graag haar favorieten superfruit met je. Lekker als ontbijt, smoothie of salade. Lees verder

Bessen houden van vrouwen…

Of houden vrouwen van bessen? 

Bessen staan bol van vitaminen. Ook fruit uit de diepvries. Het wordt rijp geplukt en direct ingevroren. Voedingsstoffen en vitaminen zijn hierdoor volledig ontwikkeld en er gaat niets verloren in het productieproces. Vers fruit in de winkel wordt vaak al vroeg geplukt om de reis van oogst naar winkel te kunnen doorstaan. Lees verder